more than fitness studio

BRG STUDIO

BRG Studio – kiscsoportos és személyi edzés Budán, személyre szabva

 

A BRG Studio egy modern, teljesen felszerelt fitness stúdió Budapest 11. kerületében, ahol kiscsoportos órák és személyi edzések is zajlanak, személyes figyelemmel, motiváló hangulatban és profi környezetben.

Nálunk nem kell egyedül küzdened a céljaidért. Legyen szó alakformálásról, erősítésről, fogyásról, állóképesség-fejlesztésről vagy egyszerűen egy energikusabb, fittebb életmódról, edzéseinket úgy építjük fel, hogy minden vendég a saját szintjének megfelelő terhelést kapja.

A kiscsoportos órák előnye, hogy megmarad a közösség ereje, miközben az edző személyesen figyel rád. A személyi edzéseken pedig még célzottabban, egyéni igényekhez, célokhoz és aktuális állapothoz igazítva dolgozunk.

A BRG Studio konditermi gépekkel felszerelt, modern edzőterében biztonságosan, változatosan és hatékonyan fejlődhetsz — akár kis létszámú csoportban, akár személyi edzés keretében.

Gyere el hozzánk Budára, a XI. kerületbe, és tapasztald meg, milyen az, amikor az edzés nem kötelező teher, hanem a napod egyik legjobb része.

Kezdd el ma — erősebben, magabiztosabban, jobb formában.

ÓRATÍPUSOK

Személyi edzés

A személyi edzés személyre szabott mozgásforma, amely segít az egyéni célok elérésében, legyen szó alakformálásról, erősítésről, fogyásról vagy állóképesség-fejlesztésről. Az edzések során a terhelés és a gyakorlatok mindig az aktuális edzettségi szinthez igazodnak, miközben az edző folyamatos figyelemmel segíti a helyes kivitelezést, a biztonságos fejlődést és a motiváció fenntartását.

1 óra

Köredzés

A köredzés egy dinamikus edzésforma, amely során különböző gyakorlatokat végzünk egymás után, rövid pihenőkkel. Hatékonyan fejleszti az állóképességet, az erőt és segíti a zsírégetést, ezért kiváló választás fogyáshoz és alakformáláshoz. A változatos feladatoknak köszönhetően a köredzés kezdők és haladók számára egyaránt ideális.

1 óra

OKTATÓINK

Kesztler Brigi

Tulajdonos, személyi edző

Spaits Rita

Személyi edző, jóga oktató

cím

1118 BUDAPEST, BUDAÖRSI ÚT 109/c

TELEFONSZÁM

+36 20 420 9804

Follow Us
Email

brgfitstudio@gmail.com